在2019年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 30.41克 | 碳水物: 220.08克.
早餐: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Пирогово Пирог с Индейкой и Овощами. 小食/其他: Штолле Пирог с Брусникой, Яблоки Белый Налив. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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