在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 25.56克 | 蛋白质: 40.94克 | 碳水物: 71.78克.
早餐: Для Вас Хлебцы Классические, Сыр с Плесенью, McDonald's Латте Маленький , Персики, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Шоколадный кекс, Грибной лавашный рулет. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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