在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. 午餐: Kinder Молочный Ломтик, Bonfesto Маскарпоне, Ашан Сыр Горгонзола. 晚餐: Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Суп с Тунцом. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coffeeport Двойной Капучино, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|