|
|
1643 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 154.91克.
早餐: Мандарины, Банан, Овсянка на Молоке . 午餐: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета, Простоквашино Сливки 10%, Сыроежки . 晚餐: Милава Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Милава Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
|
 评论
Просто, лаконично, питательно
2019年08月29日 会员：: DmitryShum
|
А что это белое? Рядом с огурцами. Майонез?
|
Мягкий творог. Майонез я с детства не люблю.
2019年08月29日 会员：: Deathfloor
|
подскажите, вы как худеете, по диете или просто считаете калории)))
2019年08月29日 会员：: elena06070821
|
Да также как все. Кбжуки считаю, да в зал хожу 🙄 диеты на моё
2019年08月29日 会员：: Deathfloor
|
|
|