|
Завтрак: овсянка, сваренная с корицей (рубрика эксперименты) и банан. Сегодня начинаю день без моих любимых орешков😁 Дома темно, за окном дождь, поэтому фоткаю так, чтоб было понятно хоть что-то. Всем хорошего дня❤️
|
1124 千卡
|
脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Корица, Сахар, Пятерочка Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сыр Российский, Чеснок, Простоквашино Йогурт Натуральный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 晚餐: Белое Облако Кефир 1%. 小食/其他: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Простоквашино Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 更多的......
|
|
|
|