在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 100.04克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 169.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Gusto Морковь Пикантная, Борщ Украинский. 晚餐: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампанское, Котлета Домашняя. 小食/其他: Компот из Сухофруктов, Молочный Гостинец Творог Мягкий 11%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|