在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 149.34克.
早餐: Куликово Поле Мандарины Сушеные, Батон, Тандер Сыр Российский 50%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Пятый Сезон Овощная Смесь, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 上午茶: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Bio Баланс Био Кефирный 0%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|