在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 208.27克.
早餐: Soprole Uno al Día, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Lider Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. 午餐: Naranjas, Lentejas con Arroz. 晚餐: CCU Limón Soda, CCU Limón Soda, Completeo Dinámico. 小食/其他: Nestlé Prestigio, Juan Valdez Café. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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