|
|
1846 千卡
|
脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 104.16克 | 碳水物: 174.16克.
早餐: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Магнит Яблоко, Русское Море Кета на Пару, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Дело Вкуса Чанахи из Говядины, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Чай. 更多的......
|
|
 评论
К финишу кто-то приполз (это я), кто-то прилетел(молодцы, девченки!). У кого-то нет показателей веса на сегодня... У Жени(ewa_filimonova) еще и калораж более 3 раз был ниже 1700, грущу
2019年08月28日 会员：: Natulya_S
|
Наташ,ну мы не приз какой то проиграли,просто сайт нас немного дисциплинирует! отрицательный результат,тоже результат! отдельно тебе спасибо за подсчёты и что ты была с нами!!!!
2019年08月28日 会员：: мама в кубе)))
|
Лен, что- то усталость накопилась, поныла, правда, не помогло ни фига🙁
2019年08月29日 会员：: Natulya_S
|
Бывает и такое.осень скоро...вот хандра и накрывает,но ты не гони
2019年08月29日 会员：: мама в кубе)))
|
2019年08月29日 会员：: ЗвездаСевера
|
Натуля не хочет больше...а куда мы без нашего аналитика...
2019年08月29日 会员：: мама в кубе)))
|
Девчонки, берите человека на свободное место, может, кто- то из вас будет аналитиком и продолжайте! У меня просто со временем беда, не всегда успеваю дневник питания заполнять, не справляюсь😉буду болеть за вас🥰
2019年08月29日 会员：: Natulya_S
|
Натуля, прекрасно тебя понимаю, это отнимает время. Если кто то из девочек согласится, хорошо. А нет, так можно и перерыв сделать. Думаю марафоны будут ещё продолжаться, один-два можно и пропустить. 😉
2019年08月29日 会员：: ЗвездаСевера
|
Здравствуйте девочки!!! Осень жаль что вас подвела, особенно любимого аналитика, я представляю как это хлопотно заполнять ! Простите пожалуйста)))
Переворот в жизни повлёк запустение в телефоне, да ещё и телефон сдала в сервис , теперь перешла на другой. По КК был разлад иногда, то меньше то больше. В весе до сих пор в том же, радует что не больше! Ещё раз спасибо и извините, но на следующий этап не иду, уж больно большая ответственность для меня! Спасибо всем! Надеюсь вы не в обиде! 🌷🌷🌷
2019年09月1日 会员：: eva_filimonova
|
|
|