在2013年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 157.14克 | 碳水物: 111.82克.
早餐: Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 午餐: Creamed Peas, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Meringue Cookies. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs), Carrots, White Flour, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Milk Chocolate Heart Promises. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|