在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 191.75克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Tawar, Bubur Ayam. 晚餐: Kerupuk Beras, NU Green Tea Teh Tarik, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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