在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 122.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Свеклы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла Вареная, Global Village Баклажаны в Аджике , Китайская Брокколи (Вареная), Брокколи на Пару, Брокколи. 晚餐: Кабачки Жареные, Виктория Овощи Жаренные, Приготовленные Баклажаны, Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Сыр Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|