在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 185.36克.
早餐: Natura Семена Тыквы, Лукас Груша, Молоково Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ягоды Карелии Голубика. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Полянка Сметана 15%, Мираторг Печень Куриная, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор. 晚餐: Окей Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Walnuts, Старая Ладога Молоко. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Молоково Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлеб, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|