在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 102.01克 | 碳水物: 309.55克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Красное Яблоко, ВкусВилл Геркулес. 午餐: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Эстер веганский яблочный пирог, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Минтай Филе, Огурец (с Кожурой), Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. 晚餐: Эстер веганский яблочный пирог, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Магнит Яблоко, Глобус Арбуз. 小食/其他: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|