在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 120.17克.
早餐: Herbalife F1 Baunilha, Matinal Leite Magro. 午餐: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Queijo Fresco Light, Continente Lasanha Bolonhesa, Pêssegos. 晚餐: Pêssegos, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. 小食/其他: Banana, Pêssego, Um Bongo 8 Frutos, Maracujá. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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