在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 207.39克.
早餐: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Молоково Молоко 3,2%, Премия Круассан с Вишней, Город Сад Канноли Raw Vegan Манго-Маракуйя, Watermelon , Азбука Вкуса Омлет Классический, Табрис Курица Филе Бризоль, Рускон Рагу из Овощей, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
 评论
2019年08月29日 会员：: 'Natalia
|
2019年08月29日 会员：: lask-ludmila
|
Спасибо за поддержку! Растолстела без движения и тренировок. Теперь худею, тоже без них и это мой первый опыт в жизни ☝️
2019年08月29日 会员：: hiandbye
|
2019年08月29日 会员：: Аnchutка🦇
|
2019年08月30日 会员：: hiandbye
|
|
|