|
кэпэ отпустили (тьфу-тьфу)
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 89.38克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 269.51克.
早餐: Нектарин, Магнит Яблоко, Клубника, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Голубика. 午餐: ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 晚餐: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Банановый Пудинг. 小食/其他: ВкусВилл Сырок с Кокосом, Meller Ирис, Банановый Пудинг, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Бабаевский Элитный 75% Какао. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|