|
Ненавижу взвешивать каждый ингредиент при готовке 😭 я близка к тому, чтоб сесть на варёные продукты без всего вообще 😒 всю жизнь все готовлю на глаз, а тут. Пеку блины, нужно муки добавить и ты грязными руками возишься с дурацкими весами. А потом еще грязными руками записываешь все в тетрадку. И весь вечер с этими записульками сидишь и вбиваешь на сайте. А если ингридиента нет, ты танцуешь с бубном, чтобы внести их как-то в рецепт. Ищешь другой сайт, считаешь калорийность на вес и возвращаешься вбивать это все в рецепт. Занимает это уйму времени. Надоело так жить. Готовлю на глаз. Не парюсь. Все!!! Занавес!!!
|
1270 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 172.90克.
早餐: Клубника, Овсянка на Молоке . 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Сыроежки, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару, Сыр Адыгейский. 晚餐: Пирог с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лунское Море Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 小食/其他: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Зеленый Горошек, Морковь, Сливы. 更多的......
|
|
 评论
Если добавляю муки, то добавляю мерной ложкой, я знаю сколько в ней граммов муки. Но иногда приходится примерно дописывать (+-15гр). Все равно калорийность не абсолютно точная величина, плюс-минус десяток калорий считаю не беда. Кстати, очень калорийную выпечку даже не просчитываю, записываю как какой-нибудь похожий торт из справочника, все они около 500 ккал на 100гр тянут.
2019年08月29日 会员：: Lairin78
|
|
|