|
Ненавижу взвешивать каждый ингредиент при готовке 😭 я близка к тому, чтоб сесть на варёные продукты без всего вообще 😒 всю жизнь все готовлю на глаз, а тут. Пеку блины, нужно муки добавить и ты грязными руками возишься с дурацкими весами. А потом еще грязными руками записываешь все в тетрадку. И весь вечер с этими записульками сидишь и вбиваешь на сайте. А если ингридиента нет, ты танцуешь с бубном, чтобы внести их как-то в рецепт. Ищешь другой сайт, считаешь калорийность на вес и возвращаешься вбивать это все в рецепт. Занимает это уйму времени. Надоело так жить. Готовлю на глаз. Не парюсь. Все!!! Занавес!!!
|
1270 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 172.90克.
早餐: Клубника, Овсянка на Молоке . 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Сыроежки, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару, Сыр Адыгейский. 晚餐: Пирог с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лунское Море Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 小食/其他: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Зеленый Горошек, Морковь, Сливы. 更多的......
|
|
1到20，总共21
 评论
подпишусь под каждым словом..
|
2019年08月28日 会员：: DmitryShum
|
Как я Вас понимаю). Прыганье с весами утомляет, а если новое блюдо готовишь это полвечера потратишь на его расчет и внесение на ФС. У меня вообще весы сейчас заглючили, так что тоже пока "на глаз" все пишу.
2019年08月28日 会员：: Наталья Темер
|
Это крик души уже. Сейчас стараюсь максимально упрощать готовку мяса. Или просто с яблоками тушу или на гриле отбивные делаю 😒 но с молочкой беда. У моей маман есть друг, который ей бесплатно молоку поставляет. И она все тащит мне. У молочки срок годности есть и приходится постоянно что-то печь. Это адовый ад. Прихожу с тренировки и водусь за плитой каждый день, ибо "о, скоро молоко пропадает", "блин творог пора тратить", "ох, яблок как много, пропадут"... Ни одного дня свободного 😭
2019年08月28日 会员：: Deathfloor
|
И ладно бы просто готовка. Готовить я люблю. Но вот возиться со взвешиваниями. А иногда забываю, и в общую миску закину, потом приходится на глаз прикидывать этот продукт. Это ещё детей нет. Надо отввкать от ФС, мне кажется. Времени вообще нет из-за этих подсчётов 😭
2019年08月28日 会员：: Deathfloor
|
просто готовьте максимально простые блюда) вон гречку кинула, грудь отварила, пару кусков сыра, овощи. либо есть упрощенку, либо танцы с бубнами. или 3й вариант- заказ еды уже подсчитаной. удобно, но дорого))
|
Я тоже считаю на глаз, не возможно до грамма все взвесить, я не парюсь на эту тему, допустим сырники готовила, я не вбивала рецепт в фс, просто нашла готовый и ставлю его в рацион, думаю что по кбжу разбег не большой
2019年08月28日 会员：: gusevasvet92
|
Так это ж временное явление ))) у меня 3 месяца строгих подсчётов, взвешиваний и записей. А теперь все глазом взвешиваю 😁
|
Анекдот: ученые решили провести эксперимент, кто умнее, человек или обезьяна. Создали комиссию из профессоров. Сначала подвесили под потолком банан и пригласили мартышку. Она раз подпрыгнула, два, не достает, тогда знаком подозвала одного профессора, взобралась ему на плечи и сорвала банан. "Молодец, умница"... Затем подвесили бутылку водки и пригласили местного пьяницу дядю Федора... Раз подпрыгнул, два, три... прошел час, два... комиссия утомилась, один профессор спрашивает: "Дядя Федор, может подумаете?" - "А чего тут думать-то, - мрачно ответил дядя Федор - прыгать надо".
2019年08月28日 会员：: ginodemarin
|
Максимально простые блюда, к сожалению, надоедают. Да и домашние заказы вечно делают. Один сырники просит, вторая пирог с яблоками, третьему моя солянка заходит. А готовлю я сразу на всех и сама ем 😔 они все равно разницу между сахзамом и сахаром не замечают 😅
2019年08月28日 会员：: Deathfloor
|
Жиза, как же все достало, порой с психу, либо нет желания съесть что то. Либо наоборот, сожрешь и не вношу даже, все равно хрен знает, что да как! А я на минуточку с маленьким ребёнком и с мужем, им отдельно готовлю, себе отдельно-я скоро сойду с ума🥳
2019年08月28日 会员：: mana.liza
|
Mana. Liza, надо приучать своих есть то, что и сам ешь. Я своих приучила. Готовлю на всех. Всегда без сахара, привыкли 😅😅😅 А если готовлю что-то жирное на всех, то себе позволяю немножко все равно. Но в этом есть и минус, все блюда считать надо :(
2019年08月28日 会员：: Deathfloor
|
А я вбиваю сразу в программу с вечера на завтра что буду готовить, организовывает скажу я Вам очень
2019年08月28日 会员：: galiahabib
|
Я пыталась и так, но ленюсь. Приходишь после работы, идёшь на треню, после трени прихожу, понимаю что нужно приготовить что-то конкретное, пока не испортилось, или надо съедать то, что может скоро испортиться. В итоге собираю на работу контейнеры, готовлю, а вбивать уже насток лень, что в попыхаз себе в лс вк пишу что съела или что взвесила. На следующий день ток забиваю это все😒
2019年08月28日 会员：: Deathfloor
|
Просто тогда на глаз делайте раз семья большая тут не возможно иначе)
2019年08月28日 会员：: tim.ry111
|
Хм, я наверное здесь самая большая лентяйка, мне и в голову не пришло что надо КАЖДЫЙ ингредиент взвешивать! Это ж с ума сойти можно!я все из списка готового выбирала🤷♀️. Вообще не мое это ... весь подсчёт калорий...слишком много времени . У меня и так вес уходит -меньше ешь , больше двигайся и будет тебе талия). А подсчёт - это статистика для наглядности. Я и не заморачиваюсь сильно
2019年08月28日 会员：: elenakillcalories
|
Фотографирую продукты на весах в процессе приготовления. Например сырники: положила в миску творог- сделала фото, добавила яйца - опять фото и тп. Пока жарятся быстро считаю здесь или на health-diet. Потом взвешиваю готовый продукт. Но за полгода таких манипуляций надоело это все, хоть и не трудно было.
2019年08月28日 会员：: Lairin78
|
Подготовить и взвесить все ингредиенты до начала процесса - для лохов?
2019年08月29日 会员：: Tamaneesha
|
Это неудобно. Возьмём выпечку. Мне, допустим, нужно тесто, чтоб было не жидкое и раскатывалось/или наоборот жидкое. Я кидаю ингредиенты, а дальше добавляю густоту и цепкость добавлением одного из этих ингредиентов. А иногда и яйца нужно отдельно белки от желтков взбивать. То есть целиком яйцо не взвесить. Но даже если прям строго все взвесить вначале и тебе пофиг поднимается выпечка или нет. Скрепится или нет. То никто не отменял танцы с бубном потом, после готовки, когда ты просто хочешь есть, но тебе надо высчитывать рецепт готового блюда и заносить его в ФС.
2019年08月29日 会员：: Deathfloor
|
А вот про фотографию хорошая идея. Только с тестом опять же промах, руки бывают грязные (в тесте уже), а надо ещё муки досыпать. В этом случае лень даже на весы сыпать, не то что за телефон браться. Но альтернатива записулям хорошая.
2019年08月29日 会员：: Deathfloor
|
|
|