注册  |  登录

Елена500的日记, 2019年08月28日

Завтрак: Сырное утро себе устроила. Сыры, ежевика, мед к сырам😋, печенье юбилейное, чай и обязательно каша, овсяная на м/в. Солнечного, теплого, вкусного дня!!!🌻🌻🌻

查看饮食日历, 2019年08月28日:
2125 千卡 脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 243.30克.   早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Просто Мёд, Ежевика, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, President Сыр Чечил Спагетти, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 午餐: Инжир, Магнит Персик,  Суп с консервированной горбушей. 晚餐: Магнит Банан, Тунец, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 小食/其他: Ирис Лён Коричневый, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
2010 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

100支持者    支持   

评论 
Доброе утро🌻 
2019年08月28日 会员:: Sashu35
М/в? Эт шо?  
2019年08月28日 会员:: Deathfloor
Deathfloor, м/в - это молоко/вода.  
2019年08月28日 会员:: Елена500
м/в- молоко+вода (50/50) я думаю так... 
2019年08月28日 会员:: ola_1982
🧀 с утра?! А это идея!!!!! 
2019年08月28日 会员:: smellofdesire
smellofdesire, для меня это супер выход. 🤔Я очень люблю сыр. 😂 С утра съела и хорошо. Впереди целый день: и жиры растрясешь, и ккал потратишь, и вода не задержится. 😂😂😂  
2019年08月28日 会员:: Елена500
Возьму на заметку! Спасибочки!!!👍👍👍👍 
2019年08月28日 会员:: smellofdesire

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Елена500的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。