在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2521 千卡
|
脂肪: 125.16克 | 蛋白质: 190.12克 | 碳水物: 166.34克.
早餐: Masło Orzechowe 100%, Odżywka Białkowa, Wafle Ryżowe Naturalne. 午餐: Czerwona Papryka, Kurczak w Galarecie, Cielęcina, Humus, Chleb Orkiszowy, Mandarynki , Sport Definition Odżywka Białkowa . 晚餐: Bułka Tarta, Kalarepa, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka . 小食/其他: BioTech USA GO Protein, Kurczak w Galarecie, Miód, Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Czekolada, Miód, Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Czekolada. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|