在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 129.46克.
早餐: Sayap Ayam, Arem-arem. 午餐: Ikan, Tempe Mendoan, Labu Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Sukun, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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