在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Putih Telur Matang, Daging Sapi, La Fonte Spaghetti, Pepaya. 午餐: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Telur Rebus, Daging Sapi, La Fonte Spaghetti. 晚餐: Mayones Biasa, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Susu Coklat, Es Kopi dengan Susu dan Gula. 小食/其他: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Semangka. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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