在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 73.48克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. 午餐: Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Домик в деревне Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|