在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 68.05克.
早餐: Priméal Flakes d'épeautre Complet, Celnat Flocons de Soja Toastés, Sojasun Yaourt Nature. 午餐: Melon, Cacahuètes, Cheesecake, Huile d'Olive, Crémant, Auchan Pulpe de Tomate, Bonduelle Maïs, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Haricots Rouges. 晚餐: Picard Mélange de Légumes Asiatiques, Markal Graines de Courge Bio, Carrefour Bûche de Chèvre, Markal Levure Maltée. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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