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2 mesi che di dieta non ne hanno voluto sapere. Con una media di 3 spritz al giorno ( eh già) cena fuori 2/3 volte alla settimana.. che soddisfazione 😅😂🥰
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 108.35克.
早餐: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Strawberries, Aia Albume, Perugina Cacao Amaro. 午餐: Italiamo Pomodori Datterini, Scotti Riso Basmati, Milk Fiocchi di Latte Light. 晚餐: Hotos Tzatziki, Olives, Dulano Petto di Pollo. 小食/其他: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Esselunga Equilibrio Yogurt di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate. 更多的......
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稳定体重
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