在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Grow Food Творожный Пай с Малиновым Конфитюром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Grow Food Филе Индейки с Овощами и Нутом. 小食/其他: Круассан, Grow Food Скрэмбл с Паприкой и Сельдереем. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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