开始日期: 2020年06月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 74.7 公斤
2024年08月24日	63.2 公斤	合理的
2024年07月15日	64 公斤	合理的
2024年07月12日	64.4 公斤	合理的
2024年04月11日	67.2 公斤	合理的
2024年04月10日	67.7 公斤	合理的
2024年01月21日	68 公斤	合理的
2024年01月20日	68 公斤	合理的
2024年01月19日	68.1 公斤	合理的
2024年01月18日	68.6 公斤	合理的
2024年01月17日	67.6 公斤	合理的
2024年01月16日	68.2 公斤	合理的
2024年01月15日	67.9 公斤	合理的
2024年01月14日	68.4 公斤	合理的
2024年01月13日	68.2 公斤	合理的
2024年01月11日	68.8 公斤	合理的
2023年11月27日	69.7 公斤	合理的
2023年10月3日	66.8 公斤	合理的
2023年09月11日	68.5 公斤	合理的
2023年07月22日	68.9 公斤	合理的
2023年07月21日	69.7 公斤	合理的
2023年07月20日	70 公斤	合理的
2023年03月15日	68.3 公斤	合理的
2023年03月14日	68.5 公斤	合理的
2023年03月13日	69.1 公斤	合理的
2023年03月10日	69.3 公斤	合理的
2023年03月8日	69.7 公斤	合理的
2023年03月6日	70 公斤	合理的
2022年12月2日	67.8 公斤	合理的
2022年10月14日	68.4 公斤	合理的
2022年10月12日	69 公斤	合理的
2022年10月7日	70.3 公斤	合理的
2022年10月6日	70.6 公斤	合理的
2022年10月3日	71.1 公斤	合理的
2022年09月26日	69.4 公斤	合理的
2022年07月10日	67 公斤	合理的
2022年07月1日	67.5 公斤	合理的
2022年06月30日	67.9 公斤	合理的
2022年06月21日	68.9 公斤	合理的
2022年06月20日	70 公斤	合理的
2022年03月17日	70.4 公斤	合理的
2022年01月15日	74.4 公斤	合理的
2021年04月1日	70.6 公斤	合理的
2021年03月30日	72.1 公斤	合理的
2020年11月14日	64.7 公斤	合理的
2020年06月27日	64.4 公斤	合理的
2020年06月23日	74.7 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 67 公斤
2019年10月28日	62.5 公斤	合理的
2019年09月28日	63.6 公斤	合理的
2017年05月24日	67.9 公斤	合理的
2017年05月22日	68.2 公斤	合理的
2016年09月13日	62.5 公斤	合理的
2016年06月14日	63 公斤	合理的
2015年09月4日	63.5 公斤	合理的
2015年08月23日	62.9 公斤	合理的
2015年08月22日	62.9 公斤	合理的
2015年08月21日	63 公斤	合理的
2015年08月20日	63.1 公斤	合理的
2015年08月19日	63.2 公斤	合理的
2015年08月18日	62.9 公斤	合理的
2015年08月17日	62.9 公斤	合理的
2015年08月16日	63 公斤	合理的
2015年08月15日	63.4 公斤	合理的
2015年08月14日	63.8 公斤	合理的
2015年08月13日	64 公斤	合理的
2015年08月10日	64.9 公斤	合理的
2015年05月19日	65.2 公斤	合理的
2015年05月17日	65.7 公斤	合理的
2015年05月2日	66 公斤	合理的
2015年05月1日	66.2 公斤	合理的
2015年04月18日	65.8 公斤	合理的
2015年02月21日	66 公斤	合理的
2015年02月1日	66.7 公斤	合理的
2015年01月31日	68 公斤	合理的
2014年08月25日	64.2 公斤	合理的
2014年08月24日	64.8 公斤	合理的
2014年08月6日	67 公斤	合理的