在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 96.21克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 33.34克.
早餐: Aroma da Serra Óleo de Coco, São Tomé Manteiga com Sal, Canela, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo, Sadia Mussarela. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Liv Up Brócolis no Vapor, Alcatra Grelhada. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Liv Up Brócolis no Vapor. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Limão, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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