在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 227.20克.
早餐: Красный Сладкий Перец, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Овсяноблин, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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