在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 242.86克.
早餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Яблоко, ВкусВилл Геркулес, Сады Придонья Яблочное Пюре, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. 午餐: ВкусВилл Тофу Копчёный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Виноград, Глобус Арбуз. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Огурец (с Кожурой), Постное финиковое варечка. 小食/其他: Магнит Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Помидоры, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|