在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 127.18克 | 碳水物: 76.27克.
早餐: Сырник, Яичный Омлет, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 午餐: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Vici Кальмар в Панировке. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|