ezlai的日记, 2019年08月26日

在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月26日:

1943 千卡

脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 147.66克 | 碳水物: 218.81克. 早餐: 켈로그사 스페셜K, 서울우유 저지방우유, 삶은계란. 午餐: 설탕, 닭가슴살, 간장, 마요네즈, 밥. 小食/其他: 닥터유 오리지널 다이제. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

ezlai的体重历史