在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 24.88克 | 碳水物: 149.20克.
早餐: Банан, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. 晚餐: Витамин Киноа с Овощами и Базиликом, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|