|
в субботу была на огороде - ела что попало и не записывала, что слопала. а тут пришел ЖОРа. блин, хоть бы сказал зачем пришел - конфеты, торты или пироги там, так нет - надо что-то запихать в рот. еще и еще. овощи его почему-то не устраивали - никак не могла отвязаться, хотя смявкала немало. а вчера умерла любимая тетя. очень горюю. ведь в прошлом месяце собирались к ней в гости. но дела, обстоятельства... теперь все. совсем.
|
96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 15.92克 | 蛋白质: 18.62克 | 碳水物: 145.97克.
早餐: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|