在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 143.22克 | 碳水物: 93.41克.
早餐: Ашан Миндаль Сушеный, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Арбуз, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Нектарины, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|