在2019年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2598 千卡
|
脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 242.83克 | 碳水物: 134.58克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Мёд, Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Лента Сыр Косичка, Горбуша Соленая, Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво, Судак Отварной. 小食/其他: Помидоры, Рыба на Пару, Судак Жареный, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|