|
В правильном направлении! :)
-0.5 кг по сравнению с прошлой неделью
|
105.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2834 千卡
|
脂肪: 118.64克 | 蛋白质: 154.93克 | 碳水物: 290.73克.
早餐: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Sugar, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Peanut Butter, Apple Pie , Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Плов с телятиной, Milk (3.7% Milkfat), Osem Bamba. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|