|
мой обед...грудка,кетчуп и огурчик 297 кк
|
1360 千卡
|
脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 124.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Ашан Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Горбуша на Пару. 小食/其他: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Арбуз, Пятерочка Банан, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
|
|
|