在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 19.61克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 116.90克.
早餐: Зефир, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Фасоль Красная Консервированная , Epica Йогурт Питьевой Манго. 晚餐: Магнит Сыр Гауда, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|