在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 261.90克.
早餐: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Heinz Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Окунь Речной, Куриный суп с лапшой. 晚餐: Сахар, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз. 小食/其他: Репа, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Магнит Яблоко, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|