在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 122.60克 | 碳水物: 159.31克.
早餐: Груша, Мёд, Смак Хлеб Кайзер, Кофе. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кабачок, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|