|
Завтрак: Овсянка на м/в с пеночками и сливочным маслом, творог 9 % и яблоко вкусное. Вес тронулся, и настроение сразу получше стало.🙈 Хороших, теплых всем выходных и отвесов!!! 🌻🌻🌻
|
1879 千卡
|
脂肪: 105.14克 | 蛋白质: 128.19克 | 碳水物: 110.15克.
早餐: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 9%. 晚餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Морковь по-Корейски, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Патиссон. 小食/其他: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши. 更多的......
|
|
 评论
Вы творог прям так кушаете,без всего?
2019年08月24日 会员：: екатерина41189!
|
екатерина41189, да, без всего. Раньше вообще не могла творог есть, потом стала в творог добавлять или мед, или банан, а сейчас могу без всего есть, но только зернистый "Президент" или "Простоквашино", тоже зернистый.
2019年08月24日 会员：: Елена500
|
|
|