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Pohudinchik的日记, 2019年08月24日

在2019年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月24日:
1008 千卡 脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 112.56克.   早餐: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Картофельное Пюре. 更多的......
145 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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