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navldy
日记
2019年08月24日
navldy的日记, 2019年08月24日
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在2019年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月24日:
738 千卡
脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 75.76克.
早餐:
매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘치즈, 삶은 계란.
午餐:
양배추 샐러드, 새송이버섯, 찜닭.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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