在2019年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 179.07克.
早餐: Semangka, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Bango Kecap Manis, Perkedel Jagung, Usus Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: Semangka, Pepaya, Nanas, Melon. 小食/其他: Kacang Tanah. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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