|
owsianka na dziś: maliny, kokosy, kostka czoko, skyr
|
3578 千卡
|
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 129.88克 | 碳水物: 359.52克.
早餐: Masło, Lidl Precel Bawarski, Lidl Maliny Mrożone, Milbona Skyr, Lidl Suszone Kawałki Orzecha Kokosowego, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Majonez, Rolnik Soczewica Konserwowa, Groszek Groszek , Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. 晚餐: Majonez, Ziemniaki. 小食/其他: Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Biedronka Donut, Winogrona. 更多的......
|
|
 评论
|
|
nom, calkiem sympatyczne polaczenie.
ale jak dla mnie wygrywa owsianka banan + kokos + maslo orzechowe :D
|
tylko ze troche malo w niej bialka, trzeba skyru do wszystkiego dowalac haha :D
|
Haha, skyr albo serek wiejski ratują wszystkie moje dania na słodko (jeśli chodzi o białko)
2019年08月23日 会员：: kil1erqueen
|
|
|