在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 219.28克.
早餐: Постный кекс с какао варечка, Красная Цена Вишня Замороженная, Помидоры, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Тофу "Классический", Сады Придонья Яблочное Пюре, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. 午餐: СладКо Шоколад Горький Классический, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Бондюэль Зелёный Горошек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Макфа Гречка Экстра, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Постный кекс с какао варечка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический". 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|