在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 122.50克 | 碳水物: 178.84克.
早餐: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Борщ Украинский. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Петелинка Котлеты Сливочные, Пиканта Лечо, Избенка Сыр Легкий, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|