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saulian的日记, 2019年08月23日

Happy Lunch guys 😃
1.Dada ayam tumis lada hitam
2.Brokoli rebus

查看饮食日历, 2019年08月23日:
851 千卡 脂肪: 14.52克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 112.57克.   早餐: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium. 更多的......

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评论 
disini brokoli mahal sekali. jadi sampe sekarang gak tau gimana rasanya brokoli 
2019年08月23日 会员:: syifa najla
disini brokoli mhal sekali. jadi sampe sekarang gak tau gimana rasanya brokoli 😂 
2019年08月23日 会员:: syifa najla
bisa diganti dengan sayuran lain kok sis, seperti bayam, selada, dll hehe 😄 rasa nya sama seperti sayuran juga 😅 
2019年08月24日 会员:: saulian
Mirip gak sama kembang kol 
2019年08月24日 会员:: syifa najla

     
 

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